親愛(ài)的同學(xué)們：
歲末將至,，敬頌冬綏,。在剛剛過(guò)去的2020年,，你們用東油人特有的堅(jiān)韌和質(zhì)樸與祖國(guó)共克時(shí)艱,，在疫情面前經(jīng)受住了洗禮和考驗(yàn),，與學(xué)校共同筑起了一道堅(jiān)固的校園安全防線,。正如習(xí)近平主席在2021年新年賀詞中說(shuō)的,，“每一個(gè)人都了不起,！”,。但近日,，多地出現(xiàn)散發(fā)疫情，中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)名單連日更新,，為我們?cè)俅吻庙懥司?。為?jiān)決遏制疫情擴(kuò)散，奪取防控斗爭(zhēng)最終勝利,，確保同學(xué)們和家人的身心健康,，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)溫馨提醒如下：
一、提高思想認(rèn)識(shí),，做疫情防控要求的有力執(zhí)行者,。
1. 嚴(yán)格服從當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾?guī)定，非必要不離開居住地,，盡量減少聚餐,、聚會(huì)等多人聚集的社交活動(dòng),。
2. 居家時(shí)，保持手機(jī)通訊暢通,，與輔導(dǎo)員保持密切聯(lián)系,；嚴(yán)格執(zhí)行“晨午檢制度”“零報(bào)告”“日?qǐng)?bào)告”制度。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳等癥狀時(shí),，在做好防護(hù)工作的前提下及時(shí)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，如實(shí)說(shuō)明病情,，配合當(dāng)?shù)胤酪吖ぷ鞯恼{(diào)查,，并報(bào)告給輔導(dǎo)員老師。
3. 落實(shí)上級(jí)疫情防控工作要求,，為保家鄉(xiāng)平安主動(dòng)完成核酸檢測(cè)工作,；繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳防控知識(shí)，科學(xué)做好防護(hù)措施,，戴口罩,、勤洗手、多通風(fēng),。守護(hù)家園是我們義不容辭的責(zé)任,，也是東油學(xué)子腳踏實(shí)地、小我融入大我的生動(dòng)體現(xiàn),。
二,、認(rèn)真明辨是非，提高防范意識(shí),，做匯集正能量的堅(jiān)定傳播者,。
1. 提高安全防范意識(shí)，不與社會(huì)閑散人員來(lái)往,，不私自外出,、到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居和假期打工。寒假期間做好個(gè)人健康和安全防護(hù),，增強(qiáng)法律意識(shí)和防盜,、防詐騙、防傳銷意識(shí),，提高自我保護(hù)能力,。
2. 正確理性看待疫情，模范遵守網(wǎng)絡(luò)法規(guī),，堅(jiān)持以國(guó)家和各級(jí)政府正規(guī)渠道發(fā)布的信息,、通報(bào)的情況為準(zhǔn)。不信謠、不造謠,、不傳謠,，不評(píng)論。主動(dòng)傳播健康衛(wèi)生知識(shí),，營(yíng)造良好社會(huì)風(fēng)尚,。
3. 做好疫情期間的心理調(diào)適，若出現(xiàn)無(wú)法自我排解的異常情緒,，可聯(lián)系學(xué)校心理健康教育服務(wù)中心,。目前開通QQ和郵箱兩種網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)渠道，有需要的同學(xué)可以通過(guò)任意一種方式求助,。
|
QQ咨詢
|
209151708
|
小貼士：請(qǐng)同學(xué)們?cè)谧稍儠r(shí)標(biāo)注自己的系部,、專業(yè)班級(jí)、姓名,、學(xué)號(hào),、聯(lián)系方式，我們會(huì)對(duì)每一名咨詢同學(xué)的信息嚴(yán)格保密,。由于我們咨詢師有限,，只能在24小時(shí)內(nèi)回復(fù)，不適用緊急情況,。
|
|
郵箱咨詢
|
[email protected]
|
|
咨詢時(shí)間
|
1月10日至開學(xué),，上午9:00—11:00,下午14:00—17:00。
|
|
特別提醒
|
由于學(xué)校心理咨詢資源有限,，咨詢服務(wù)只回答與心理健康,、心理支持相關(guān)的問(wèn)題。關(guān)于返校時(shí)間等相關(guān)問(wèn)題,，請(qǐng)同學(xué)們關(guān)注學(xué)校微信公眾號(hào)（島上東油人）和易班消息公告,，輔導(dǎo)員老師也會(huì)及在第一時(shí)間將學(xué)校疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組的要求通知到每一位同學(xué)；
|
三,、充實(shí)假期生活,，做潛心求知問(wèn)學(xué)的不懈奮斗者。
1. 科學(xué)合理安排假期生活,，積極弘揚(yáng)中華民族孝親敬老的傳統(tǒng)美德，傳承闔家團(tuán)圓,、其樂(lè)融融的中國(guó)年文化,。自覺(jué)倡導(dǎo)綠色健康文明生活方式節(jié)能減排。加強(qiáng)體育鍛煉,，少用電子產(chǎn)品,，堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)膳食，保障充足睡眠,，提高身體免疫力,。
2. 科學(xué)合理規(guī)劃假期學(xué)習(xí),，多讀書、讀好書,，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,，查缺補(bǔ)漏、及時(shí)充電,，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),；多思考人生、思考未來(lái)職業(yè)和人生發(fā)展方向,，為個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。
3. 科學(xué)合理參與社會(huì)實(shí)踐，遵守常態(tài)化疫情防控要求,，科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)的前提下,，積極投身社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)與公益勞動(dòng),，回饋家鄉(xiāng)與服務(wù)基層,，培育家國(guó)情懷，強(qiáng)化擔(dān)當(dāng)自信,。
同學(xué)們,，無(wú)論身處哪里，你們始終是學(xué)校和老師最深切的牽掛,！
律回春暉漸,，萬(wàn)象始更新。新的一年承載新的夢(mèng)想,，所愛(ài)隔山河,，山河亦可平，祝愿國(guó)家山河錦繡,、國(guó)泰民安,！祝愿東油學(xué)子在新的一年所求皆所愿、所行化坦途,，平安喜樂(lè),，迎風(fēng)奔跑！我們堅(jiān)信,，東油學(xué)子一定能夠在眾志成城的疫情防控阻擊戰(zhàn)中不負(fù)時(shí)代,、不負(fù)使命，和祖國(guó),、和人民一起奪取抗擊疫情斗爭(zhēng)的最終勝利,！
東北石油大學(xué)秦皇島校區(qū)
學(xué)生工作辦公室
2021年1月11日
